13/09/2018 - Por Projetos

Setembro Amarelo – Links Úteis

O mês de Setembro é conhecido como Setembro Amarelo como parte da campanha contra o suicídio, organizada há quatro anos pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM). Os números são preocupantes – uma tentativa, no mundo, a cada 3 segundos, um suicídio efetivo a cada 40 segundos.

Reverter essa situação é uma questão de levar informação a sociedade e acabar com os preconceitos que circulam o tema das doenças mentais. “O que entristece os membros da ABP é ver que as pessoas querem abordar o assunto, mas negando a doença mental, que a depressão ou a esquizofrenia existam.”, disse o presidente da Apal. Ele destacou ainda que “se a gente negar que a doença mental existe, como vai falar de suicídio, sabendo que 100% de quem se suicida têm doença mental?”. “É uma doença como outra qualquer. Não escolhe etnia, cor, nada.”

Se você está pensando em suicídio ou conhece alguém que esteja, a melhor coisa a fazer é entrar em contato com o CVV – Centro de Valorização da Vida. Eles realizam apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntáriamente e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar sob total sigilo por telefone (é só ligar 188), e-mail e chat. O atendimento é feito durante 24 horas e todos os dias da semana.

Aqui você vê todas as informações da instituição e pode pesquisar o Centro mais próximo de você: http://www.cvv.org.br/


APA (Associação Americana de Psicologia) também listou alguns sinais que podem indicar comportamento suicida:

FALAS SOBRE MORTE: Qualquer menção sobre morrer, desaparecer, pular de um edifício ou causar danos a si mesmo podem ser sinais de pensamentos suicidas.

PERDAS RECENTES: Essas podem ocorrer através de eventos como mortes, fins de relacionamentos ou perda de emprego. Também pode ocorrer com a diminuição do interesse por amigos, hobbies ou outras atividades que antes faziam sentido para o jovem.

MUDANÇAS DE PERSONALIDADE: Podem se manifestar com traços de tristeza, apatia, irritabilidade e ansiedade.

MUDANÇAS DE COMPORTAMENTO: Dificuldade de se concentrar na escola ou em outras atividades rotineiras.

SONO: Dificuldades para dormir, pesadelos ou sono em excesso podem ser sinais.

ALIMENTAÇÃO: Mudanças no padrão de alimentação podem se manifestar por perda de apetite, ou fome em excesso.

BAIXA AUTO ESTIMA: Sentimento de falta de amor-próprio, culpa, vergonha. Essa visão pode ser resumida pela frase ‘todo mundo estaria melhor sem mim’.

DESESPERANÇA: A falta de expectativa de que as coisas podem melhorar.


Finalmente, a OMS elaborou diversos manuais para profissionais de diversas áreas sobre como tratar do tema, com linguagem bem acessível. Listamos aqui abaixo para vocês conferirem (é só clicar, todos estão em português):

Guia para Médicos Clínicos Gerais

Guia para Profissionais de Mídia

Guia para Professores e Educadores

Guia para Profissionais da Saúde em Geral

Guia para Conselheiros

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